Πιστοποιημένη Δασκάλα Yoga & Θεραπευτικής Yoga

Η Κάτια γεννήθηκε το 1991 στο Donetsk και μεγάλωσε στην Ελλάδα.
Σπούδασε Κλασική Φιλολογία στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων, ενώ, παράλληλα, ξεκίνησε να μαθαίνει Yoga παρακολουθώντας εντατικά τα μαθήματα της σχολής Yoga Union.

Το 2016 παρακολουθεί το Yoga Teacher Training Course (200 hours) στη Hatha Yoga με τον Χρήστο Χαρικιόπουλο στην Αθήνα. Λίγο αργότερα, ολοκληρώνει και το Advanced Yoga Teacher  Training Course (300 hours) στην πόλη του Rishikesh της Ινδίας. Έχει παρακολουθήσει επιμορφωτικά σεμινάρια Μεθόδων Διαλογισμού, Kundalini Yoga, Yoga Nidra, Thai Yoga Massage, Acro Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Chair Yoga. Έχει πιστοποιηθεί ως δασκάλα Prenatal Yoga - Γιόγκα Εγκυμοσύνης παρακολουθώντας το εκπαιδευτικό πρόγραμμα στο B-earth Yoga.

Το 2023-24 εκπαιδεύεται και πιστοποιείται από το YOGA THERAPY GREECE ως Yoga Therapist λαμβάνοντας δίπλωμα 300 Hours Advanced Teacher Training "Adapting Yoga for Everybody".

Τα έτη 2022 & 2023 συνεργάζεται με το Πανεπιστήμιο Αιγαίου παρέχοντας εκπαιδευτικό έργο στο  πλαίσιο του προγράμματος Erasmus+ Adult Education Strategic Partnership Wiselife: Raising Awareness About Ageism κατά τη διάρκεια του οποίου καθοδηγεί μαθήματα Γιόγκα με καρέκλα σε άτομα άνω των 65 ετών.  

Το 2018 με τον σύντροφό της, δάσκαλο Yoga και Tai Chi, Θοδωρή Ταγαρούλια, ιδρύουν τη σχολή Eutopia Yoga & Tai Chi Center με έδρα την πόλη της Μυτιλήνης. Στόχος του Eutopia Center είναι να συμβάλλει στο να μεταφέρεται το μονοπάτι του Διαλογισμού και όλες αυτές οι ολιστικές πρακτικές της Ανατολής στη Δύση, έτσι ώστε ο καθένας να μπορεί να τις αξιοποιεί για την αναζήτηση της δικής του εσωτερικής ευ-τοπίας! Έκτοτε η Κάτια διαμένει μόνιμα στην πόλη της Μυτιλήνης όπου και διδάσκει Yoga σε καθημερινή βάση.
 

Γεννήθηκα στην Αθήνα το 1990. Το 2008, παράλληλα με τις σπουδές μου στη Σχολή Καλών Τεχνών του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, άρχισα να μαθητεύω στην τέχνη του παραδοσιακού Wushu Kung Fu. Μετά από χρόνια εντατικής εκπαίδευσης στο σύστημα Nan Shaolin Choi Mok Pai, με δάσκαλο τον Χρήστο Σταυρόπουλο, απέκτησα τον βαθμό ικανότητας της μαύρης ζώνης και αργότερα το δίπλωμα των δύο Duan, πιστοποιημένα από την Ελληνική Ομοσπονδία Wushu Kung Fu.

Παράλληλα, το 2011 ξεκίνησα να μαθητεύω στο παραδοσιακό στυλ Chen Tai Chi Quan, να ασκούμαι σε ενεργειακές ασκήσεις Qi Gong και να συμμετέχω εντατικά σε πρακτικές Yoga, νιώθοντας ότι ήταν αυτό ακριβώς που χρειαζόμουν στην αναζήτηση των εσωτερικών μου ισορροπιών.

Το 2016 ολοκλήρωσα το πρώτο Yoga Teacher Training Course στη Hatha Yoga, με δάσκαλο τον Χρήστο Χαρικιόπουλο, και ξεκίνησα να διδάσκω. Στη συνέχεια, παρακολούθησα διάφορα εκπαιδευτικά σεμινάρια και ολοκλήρωσα άλλα δύο Yoga Teacher Training Courses στην Ελλάδα και την Ινδία, εμβαθύνοντας σε άλλα στυλ Yoga καθώς και σε θεραπευτικές προσεγγίσεις.

Το 2018 ταξίδεψα στην Κίνα, όπου μαθήτευσα στην Huang Hua Tai Chi Academy την τέχνη του Qi Gong και του Tai Chi Quan (στυλ Yang και Chen) με το δάσκαλο Huang Hua και απέκτησα το δίπλωμα του Εκπαιδευτή (Instructor). Επιστρέφοντας, ξεκίνησα να διδάσκω σε καθημερινή βάση μαθήματα Tai Chi και Qi Gong, δίνοντας έμφαση στην προαγωγή της υγείας και ευεξίας.

Το 2022-23 σπούδασα στην ΙΤΜ School της Ταϊλάνδης ολοκληρώνοντας μέχρι και το επίπεδο «Advanced Therapeutic Thai Massage». Παράλληλα με την εκπαίδευση στην παραδοσιακή θεραπευτική χειροπρακτική και ενεργειακή τέχνη της Ταϊλάνδης εξασκήθηκα στις σειρές Tai Chi Qi Gong Shibashi, που ήταν ιδιαίτερα δημοφιλείς εκεί, με το δάσκαλο Chongkol Setthakorn.

Από το 2023 άρχισα τις σπουδές μου στην Ακαδημία Αρχαίας Ελληνικής και Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής ολοκληρώνοντας την εκπαίδευση της κινέζικης μάλαξης Tuina, της κινέζικης βοτανοθεραπείας, καθώς και το 3ετές δίπλωμα Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής και Βελονισμού.

Το 2025, ξεκίνησα να διδάσκω στην Ακαδημία Αρχαίας Ελληνικής και Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής το «Ετήσιο πρόγραμμα εκπαίδευσης Qi Gong με εισαγωγή στο Tai Chi», βασισμένο στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική, με στόχο την πανελλαδική διάδοση και προώθηση του Qi Gong.

Το 2018 μαζί με τη σύντροφό μου ιδρύσαμε το Eutopia Yoga & Tai Chi Center, με έδρα τη Μυτιλήνη, έναν χώρο αφιερωμένο στην πρακτική και τη διάδοση των ολιστικών τεχνών της Ανατολής.