Τριήμερο Yoga retreat στη Δρώτα Λέσβου
Παρασκευή 1 με Κυριακή 3 Σεπτεμβρίου 2023
Έχεις επισκεφτεί τη Δρώτα; Αν, ναι, τότε σίγουρα σε έχει ήδη μαγέψει! Αν, όχι, τότε μήπως ήρθε η ώρα;
Η Δρώτα είναι ένας μικρός οικισμός στη νότια Λέσβο όπου θα βιώσεις την απόλυτη ηρεμία, ένα ήσυχο μέρος του νησιού με όμορφα τοπία για επαφή με τη φύση και εξερεύνηση. Εδώ δεν θα βρεις καντίνες με δυνατή μουσική και τουριστικά μαγαζιά με σουβενίρ. Θα έχεις όμως μια απέραντη παραλία με καθαρά νερά να απλώνεται στα πόδια σου. Πάρε, λοιπόν, μαζί σου μόνο τα απολύτως απαραίτητα, ίσως και κάποιο βιβλίο για να το απολαύσεις στον ελεύθερο χρόνο που θα έχεις, και έλα μαζί μας σε αυτήν την εκδρομή για να εστιάσουμε στην πρακτική της Yoga.
ΤΙ ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ ΣΤΟ RETREAT:
⦁ • 4 πρακτικές Yoga και Διαλογισμού (Παρασκευή απόγευμα, Σάββατο πρωί, Σάββατο απόγευμα και Κυριακή πρωί)
⦁ • 2 διανυκτερεύσεις σε ενοικιαζόμενα δωμάτια στην παραλία Δρώτας, μια ανάσα από τη θάλασσα
⦁ • 2 πρωινά γεύματα (Σάββατο και Κυριακή)
⦁ • 1 μεσημεριανό γεύμα (Σάββατο)
⦁ • 2 βραδινά γεύματα (Παρασκευή και Σάββατο)
⦁ • Παράλληλα θα πραγματοποιηθεί και ένα βιωματικό εργαστήρι - άναμμα παραδοσιακού φούρνου με μαγείρεμα στα ξύλα ψωμί.
Έναρξη του retreat: Παρασκευή 1 Σεπτεμβρίου (άφιξη και τακτοποίηση στα δωμάτια μεταξύ 12:00-17:30, πριν την έναρξη της πρώτης πρακτικής στις 18:00)
Λήξη του retreat: Κυριακή 3 Σεπτεμβρίου (αναχώρηση μετά το πρωινό, έως τις 12:00)
ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ:
θα ασκηθούμε στις πρακτικές ακολουθώντας το σύστημα της Hatha Yoga. Οι πρακτικές αποτελούνται από σωματικές ασκήσεις, τεχνικές αναπνοής, χαλάρωσης και Διαλογισμό. Προηγούμενη εμπειρία χρήσιμη αλλά όχι απαραίτητη, δηλαδή, όλοι ευπρόσδεκτοι!
Η ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ:
Θα απολαμβάνουμε τα γεύματά μας στην ταβέρνα-εστιατόριο "Δρώτα" στα ενοικιαζόμενα δωμάτια της οποίας και θα διαμείνουμε. Όλα τα γεύματα θα είναι υγιεινά, χορτοφαγικά και νόστιμα.
Περισσότερες πληροφορίες για τον χώρο θα βρείτε εδώ https://drota.gr/el/taverna-estiatorio-drota-lesvos-Domatia?_ga=2.214899095.1430156902.1690493177-1275886000.1690405363
Οι πρακτικές θα διεξάγονται σε εξωτερική αυλή, απέναντι από τη θάλασσα.
ΟΙ ΔΑΣΚΑΛΟΙ:
Το retreat διοργανώνεται από το Eutopia Yoga & Tai Chi Center.
Διδάσκουν η Κάτια Μέλνικ και ο Θοδωρής Ταγαρούλιας.
Για περισσότερες πληροφορίες:
https://www.eutopiacenter.gr/teachers.php?lang=gr
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ:
•Για δήλωση συμμετοχής έως και το Σάββατο 19 Αυγούστου:
180 ευρώ για διαμονή σε δίκλινο/τρίκλινο και 230 ευρώ για διαμονή σε μονόκλινο.
ΠΡΟΣΦΟΡΑ για μαζικές κρατήσεις: 160 ευρώ ανά άτομο (ισχύει για διαμονή σε ίδιο δωμάτιο)
•Για δήλωση συμμετοχής από την Κυριακή 20 Αυγούστου και έπειτα:
230 ευρώ για διαμονή σε δίκλινο/τρίκλινο και 250 ευρώ για διαμονή σε μονόκλινο.
Η δήλωση συμμετοχής πραγματοποιείται με την προκαταβολή των 50 ευρώ. Η εξόφληση του υπολοίπου ποσού οφείλει να γίνει κατά την άφιξη στον χώρο, την Παρασκευή 1η Σεπτεμβρίου.
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΚΥΡΩΣΕΩΝ:
⚠️Ακύρωση συμμετοχής και επιστροφή της προκαταβολής μπορεί να πραγματοποιηθεί έως και το Σάββατο 19 Αυγούστου. Από ‘κει και πέρα, εφόσον το retreat πραγματοποιηθεί, η προκαταβολή δεν επιστρέφεται.
Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής:
Eutopia Yoga & Tai Chi Center
6980906340, 6909162248
eutopiayogataichi@gmail.com
insta: eutopia_lesvos
Namaste