Πιστοποιημένη Δασκάλα Yoga & Θεραπευτικής Yoga

Η Κάτια γεννήθηκε το 1991 στο Donetsk και μεγάλωσε στην Ελλάδα.
Σπούδασε Κλασική Φιλολογία στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων, ενώ, παράλληλα, ξεκίνησε να μαθαίνει Yoga παρακολουθώντας εντατικά τα μαθήματα της σχολής Yoga Union.

Το 2016 παρακολουθεί το Yoga Teacher Training Course (200 hours) στη Hatha Yoga με τον Χρήστο Χαρικιόπουλο στην Αθήνα. Λίγο αργότερα, ολοκληρώνει και το Advanced Yoga Teacher  Training Course (300 hours) στην πόλη του Rishikesh της Ινδίας. Έχει παρακολουθήσει επιμορφωτικά σεμινάρια Μεθόδων Διαλογισμού, Kundalini Yoga, Yoga Nidra, Thai Yoga Massage, Acro Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Chair Yoga. Έχει πιστοποιηθεί ως δασκάλα Prenatal Yoga - Γιόγκα Εγκυμοσύνης παρακολουθώντας το εκπαιδευτικό πρόγραμμα στο B-earth Yoga.

Το 2023-24 εκπαιδεύεται και πιστοποιείται από το YOGA THERAPY GREECE ως Yoga Therapist λαμβάνοντας δίπλωμα 300 Hours Advanced Teacher Training "Adapting Yoga for Everybody".

Τα έτη 2022 & 2023 συνεργάζεται με το Πανεπιστήμιο Αιγαίου παρέχοντας εκπαιδευτικό έργο στο  πλαίσιο του προγράμματος Erasmus+ Adult Education Strategic Partnership Wiselife: Raising Awareness About Ageism κατά τη διάρκεια του οποίου καθοδηγεί μαθήματα Γιόγκα με καρέκλα σε άτομα άνω των 65 ετών.  

Το 2018 με τον σύντροφό της, δάσκαλο Yoga και Tai Chi, Θοδωρή Ταγαρούλια, ιδρύουν τη σχολή Eutopia Yoga & Tai Chi Center με έδρα την πόλη της Μυτιλήνης. Στόχος του Eutopia Center είναι να συμβάλλει στο να μεταφέρεται το μονοπάτι του Διαλογισμού και όλες αυτές οι ολιστικές πρακτικές της Ανατολής στη Δύση, έτσι ώστε ο καθένας να μπορεί να τις αξιοποιεί για την αναζήτηση της δικής του εσωτερικής ευ-τοπίας! Έκτοτε η Κάτια διαμένει μόνιμα στην πόλη της Μυτιλήνης όπου και διδάσκει Yoga σε καθημερινή βάση.
 

Πιστοποιημένος δάσκαλος Tai Chi, Qi Gong, Yoga & Thai Massage Therapist

Γεννήθηκα στην Αθήνα το 1990 και ήδη από την παιδική ηλικία ο αθλητισμός ήταν αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μου. Περνώντας μέσα από διάφορα δυναμικά αθλήματα όλα αυτά τα χρόνια, το 2008 παράλληλα με τις σπουδές μου στο πανεπιστήμιο Καλών Τεχνών Ιωαννίνων γνώρισα το Kung Fu. Με μεγάλο ενθουσιασμό και αφοσίωση ξεκίνησα εντατική εκπαίδευση στο παραδοσιακό Wushu Kung Fu, με δάσκαλο το Χρήστο Σταυρόπουλο, στο σύστημα Choi Mok Pai, ένα στυλ που έχει τις ρίζες του στο νότιο Shaolin. Μετά από 8 χρόνια εξάσκησης της τέχνης μου δόθηκε και ο βαθμός της μαύρης ζώνης, από την ελληνική ομοσπονδία Wushu Kung Fu και αργότερα δύο Duan.

Το ενδιαφέρον μου να ανακαλύψω τις βαθύτερες πτυχές του Kung Fu με οδήγησε το 2011 να έρθω σε επαφή με το εσωτερικό στυλ Chen Tai Chi Quan και το Qi Gong. Τότε ήταν που αποφάσισα να δοκιμάσω και Yoga, η οποία αναμφισβήτητα μου μαγνήτισε το ενδιαφέρον. Άρχισα να συμμετέχω εντατικά σε μαθήματα Hatha, Vinyasa και Ashtanga Vinyasa Yoga για τα επόμενα χρόνια, νιώθοντας ότι η πρακτική της μου κάνει καλό και ο τρόπος ζωής μου άρχισε να αναδιαμορφώνεται και να εξελίσσεται θετικά. Ήταν αυτό που χρειαζόμουνα στην αναζήτηση των ισορροπιών μου.

Το 2015 μετακόμισα στην Αθήνα, όπου και έμεινα για ένα χρόνο. Εκεί η εκπαίδευση μου στο Kung Fu συνεχίστηκε, μαθητεύοντας στο δάσκαλο, Tang Tung Wing, τα στυλ Choi Mok Pai και Chen Tai Chi Quan, καθώς επίσης και Qi Gong.

Παράλληλα αποφάσισα να παρακολουθήσω το πρώτο μου Yoga Teacher Training Course (200 ωρών), στη Hatha Yoga με το δάσκαλο Χρήστο Χαρικιόπουλο και ήδη από τον επόμενο χρόνο ξεκίνησα να διδάσκω τμήματα Yoga, συνεχίζοντας μέχρι και σήμερα. Το 2018 ταξιδεύοντας στην Ινδία ολοκλήρωσα το δεύτερο Yoga Teacher Training Course (300 ωρών) στη πόλη του Rishikesh, και αργότερα έκανα το Yoga Kids Teacher Training Course (95 ωρών) στη σχολή Flower Kids Yoga School.

Το 2018 θέλοντας να εμβαθύνω στις ολιστικές πρακτικές του Kung Fu ταξίδεψα στην Κίνα. Μαθήτευσα στην Huang Hua Tai Chi Academy την τέχνη του Qi Gong και του Tai Chi Quan (Yang και Chen), με τον δάσκαλο Huang Hua και πήρα το δίπλωμα του Instuctor από την Ακαδημία του.

Όλα αυτά τα χρόνια η ανάγκη μου για περισσότερη γνώση και εξέλιξη με έχει οδηγήσει σε διάφορα εκπαιδευτικά προγράμματα σχετικά με τις εναλλακτικές θεραπείες, όπως η εκμάθηση της παραδοσιακής τέχνης του Thai Massage κάνοντας τα δύο πρώτα Level βασικού και μέσου επιπέδου το 2013-2014 στην Ελλάδα και συνεχίζοντας το 2023-2024 στην Ταϊλάνδη στην ITM School το Level 3, Level 4 και άλλα σεμινάρια, μαθαίνοντας προχωρημένες και θεραπευτικές πτυχές της τέχνης και παίρνοντας πιστοποίηση Traditional Thai Massage Therapist απο την ΙΤΜ. Επίσης, έχω παρακολουθήσει επιμορφωτικά σεμινάρια Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής με έμφαση στις θεραπευτικές τέχνες του βελονισμού και του κινέζικου μασάζ Tuina, στην Ακαδημία Αρχαίας Ελληνικής και Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής, στην Αθήνα.

Πλέον διαμένω στην Ελλάδα, στην πόλη της Μυτιλήνης και διδάσκω Qi Gong, Tai Chi και Yoga. Με την σύντροφο μου, που είναι και αυτή δασκάλα γιόγκα, έχουμε ανοίξει τον χώρο Eutopia Yoga & Tai Chi Center. Στόχος μας είναι να συμβάλλουμε στο να μεταφέρεται το μονοπάτι του Διαλογισμού και όλες αυτές οι ολιστικές πρακτικές της Ανατολής στη Δύση, έτσι ώστε ο καθένας να μπορεί να τις αξιοποιεί για την αναζήτηση της δικής του εσωτερικής Ευ-τοπίας.