Ειδική Πρακτική Αυγούστου 2026

Hatha Yoga - Η ροή της Prana μέσα από τα 5 Vayus

Τρίτη 11/8/26  19:00-20:30

Πρακτική κατάλληλη για όλα τα επίπεδα.

Prana στην παράδοση της Yoga είναι η ζωτική ενέργεια που διαπερνά και εμψυχώνει τον οργανισμό.

Η λέξη vayu κυριολεκτικά σημαίνει «άνεμος». Τα 5 Vayus, περιγράφουν τις 5 βασικές κατευθύνσεις της ενέργειας Prana που συνδέονται με διαφορετικές λειτουργίες του σώματος, της αναπνοής και της συνείδησης.

Σε αυτό το μάθημα θα εξερευνήσουμε τις 5 διαφορετικές κινήσεις της Prana μέσα από τεχνικες αναπνοής (Pranayama), τις σωματικές στάσεις Yoga (Asanas) και την επίγνωση, αναζητώντας περισσότερη ισορροπία και εσωτερική αρμονική ροή.

Κόστος συμμετοχής 15 ευρώ.

Συμμετοχή μόνο με κράτηση θέσης.

+30 6980906340 / 6909162248

Κιουταχείας 25, Μυτιλήνη

@eutopia_center

Eutopia Yoga & Tai Chi enter